terça-feira, 27 de setembro de 2011

II Pedalada Aracati-Ce à Fortaleza-Ce.

       Cerca de 130 km de pura adrenalina e esforço físico onde 20 atletas saíram de Aracati-Ce à Fortaleza, para superar seus limites. Precisamente no porto Br esperávamos os ciclistas de Mossoró que a 10 anos fazem o percurso de Mossoró-RN à Fortaleza-Ce, que nesse ano teve 126 ciclista de juntos com a equipe de Aracati tivemos uma soma de 146 ciclistas. Fizemos uma única parada à 67 km na cidade de Beberibe-Ce por volta de 02:15hs da manhã, parada para se alimentar, hidratar e relaxar um pouco os músculos,  portanto daqui pra frente faltaria somente 63Km até nosso destino, onde exiger dos Ciclista mais esforço físico é onde as dores insistem em não querer parar, é onde exige muita concentração dos Ciclista a manter em mente o foco, a meta dessa Pedalada , é o trecho onde poucos desistem e muitos se superam, após a superação o fim, chegada o ponto das tapioqueiras, exatamente 130Km entre 05:00hs e 05:20hs todos já haviam chegado.

Agradecimentos: A todos os ciclistas que participaram, aos nosso colaboradores que nos ajudaram a promover este belo evento.



















DICAS IMPORTANTES PARA CICLISTAS


Bicicleta é bicicleta; automóvel é automóvel
não use a bicicleta da mesma forma que usa um veículo motorizado
o caminho mais seguro para a bicicleta pode ser diferente do automóvel
descubra a vida que a bicicleta oferece e evite fazer comparações
Nada é mais seguro que:
1. usar o bom senso - use e abuse
2. ser cordial e simpático
3. ser bem visível
4. olhar lá na frente e antecipar os acontecimentos
5. sinalizar bem suas intenções
Sempre!
1. usar equipamento bom
2. ser o mais suave possível na condução da bicicleta
3. preservar energia para o momento necessário
4. respeitar os outros e muito em especial os pedestres
5. pedalar à direita, em linha reta a 1 metro dos obstáculos
Onde os acidentes acontecem?
95% dos acidentes acontecem nos cruzamentos e esquinas
na contramão
é muito difícil colisão por trás do ciclista (não fique olhando para trás)
Nunca!
contramão NÃO! É a situação mais perigosa para o ciclista
brigar - jamais!
bebida definitivamente não dá pedal
Faz diferença:
estabeleça contato visual: olhe nos olhos e saiba o que o outro vai fazer
equipamento de segurança
Uma vida de qualidade:
hidratação constante; alimentação e alongamentos corretos; dormir bem e ser feliz! repense a seu bairro, cidade ou área





Fonte:http://www.escoladebicicleta.com.br/dicasSINAL.html